КРАТКОСРОЧНЫЕ
1. Приготовить себе свежевыжатый сок
2. Заварить и попить не спеша ароматный чай из любимой чашки
3. Принять душ
4. Сделать аромамассаж, маску для лица
5. Попеть любимые песни
6. Потанцевать под весёлую музыку
7. Походить босиком по земле, траве
8. Покачаться на качелях
9. Послушать пение птиц
10. Надеть красивую одежду
11. Девушкам – сделать красивый макияж
12. Созерцание погоды – дождь, солнце, снег, облака
13. Созерцание стихии – огонь, вода
14. Прочитать вдохновляющую историю
15. Посмотреть любимые фото (далее…)
