Привет, друзья! Сегодня поговорим про страхи. В одной переписке к моему посту, Татьяна написала, что «Страх — это нормальное явление, не любой страх — это не доверие себе.»
Давайте разбираться, что же из себя представляет страх на самом деле. Страх — это эмоция, которая возникает, как реакция на мнимую или реальную опасность.
Если мы стоим на краю пропасти, один шаг и мы упадем вниз, то такой страх, контролирует нас, он нас предупреждает о реальной опасности. Если бы такого внутреннего страха в нас не было, то мы бы постоянно подвергали свою жизнь риску. Такой вид страха — это нормальное явление.
У детей часто отсутствует даже такой вид страха. Я например в детстве могла ходить сверху 1,5 метрового забора, обходя вокруг всю территорию, которой он был огорожен. И страха упасть вообще не было. Потом я могла крутиться «солнцем» на качели по 100 раз и более и тоже не было никакого страха выпасть.
Смогу ли я сейчас повторить все это? Скорее нет, чем да. (далее…)